Selama musim dingin yang panjang, kulit kehilangan kelembapan, sering kali mulai mengelupas, dan terlihat tidak sehat. Akibatnya timbul kerutan. Untuk membantu kulit Anda kembali bercahaya dan bersinar, mulailah program peremajaan di rumah hari ini!
Anda dapat menyegarkan kulit dan menata kulit seluruh tubuh Anda di salon kecantikan, namun hal ini membutuhkan banyak waktu luang dan biaya yang besar, karena satu prosedur tidak dapat menyelesaikannya. Biasanya, salon menawarkan 10-15 prosedur jangka panjang selama 1,5-2 jam setiap hari atau dua hari sekali. Kami menawarkan Anda program peremajaan di rumah. Keunggulannya adalah tidak memerlukan pengeluaran besar baik uang maupun waktu. Tapi pertama-tama, periksa apakah tubuh Anda siap untuk peremajaan.
- Jika Anda tidur kurang dari 7-8 jam sehari, sebaiknya pertimbangkan kembali rutinitas harian Anda. Kulit segar dan bercahaya hanya akan terlihat jika Anda mendapatkan istirahat yang cukup setiap hari.
- Kita perlu makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, produk susu - mereka kaya akan vitamin, unsur mikro yang bermanfaat dan antioksidan penting, yang meningkatkan fungsi perlindungan tidak hanya pada kulit kita, tetapi juga seluruh tubuh secara keseluruhan. Lagi pula, di musim semi tubuh membutuhkan semua unsur mikro ini dalam jumlah besar untuk menutupi kekurangan yang terjadi selama musim dingin.
- Agar kulit cepat merespon prosedur kosmetik, kulit harus cukup terhidrasi dari dalam, artinya perlu mengonsumsi asupan cairan setiap hari (rata-rata 2-2,5 liter per hari).
Segala sesuatu yang lain adalah masalah teknik. Berikan diri Anda perawatan selama 25-30 menit setiap hari, dan dijamin hasil yang luar biasa!
Scrub yang meremajakan - membersihkan kulit
Membersihkan kulit tubuh harus teratur, dan kulit wajah setiap hari. Di pagi hari, pastikan untuk mencuci muka dengan air dingin. Di malam hari, luangkan waktu untuk menghapus riasan dari wajah dan mandi. Minyak yang berasal dari tumbuhan memiliki efek pembersihan yang sangat baik. Scrub digunakan untuk pembersihan lebih dalam.
Namun jangan lupa, bagaimana pun kita membersihkan kulit dari luar, tidak akan bersinar dan cantik jika Anda memiliki masalah kesehatan yang disarankan untuk diatasi sebelum program pembersihan. Pembersih harian yang lembut: Ambil kapas dan rendam dalam air panas, oleskan minyak sayur ke dalamnya dan hapus riasan dengan gerakan memutar. Jika kapas menjadi kotor, gantilah dengan kapas berikutnya. Begitu seterusnya hingga wajah Anda menjadi bersih. Anda bisa menggunakan minyak zaitun dan almond dari biji anggur.
- Lulur wajah: Campurkan 2 sendok teh oatmeal dengan 2 sendok teh krim kental. Oleskan campuran tersebut ke kulit dengan gerakan melingkar ringan untuk mengelupas partikel mati, lalu bilas dengan air hangat. Dianjurkan untuk menggunakan scrub seminggu sekali (untuk kulit kering - dua minggu sekali).
- Lulur tubuh: Campurkan 6 sendok makan kopi bubuk halus (atau garam laut yang dihancurkan) dengan 1/4 cangkir minyak zaitun extra-virgin (diperas dingin). Campurannya harus seperti tanah liat kental. Oleskan lapisan tebal pada kulit dan gosok perlahan dengan gerakan memutar. Prosedurnya bisa dilakukan seminggu sekali. Lulur ini sebaiknya disimpan dalam wadah kedap udara pada suhu kamar tidak lebih dari dua minggu.
Tonik, lotion, dan kompres anti penuaan
Pada tahap ini, lotion dan kompres alami digunakan untuk membantu menyegarkan kulit dan membuatnya tampak bercahaya.
- losion mentimun: parut 2 mentimun ukuran sedang, tambahkan 1 sendok teh gliserin dan 100 mililiter vodka atau alkohol encer. Tempatkan di tempat gelap untuk meresap selama seminggu. Kemudian saring dan gunakan setiap hari, usap wajah dan leher setelah dicuci. Cocok untuk semua jenis kulit. Lotion harus disimpan di lemari es.
- losion teh: Larutkan 2 sendok makan madu dalam 2 sendok makan daun teh kental. Oleskan lotion ke wajah dengan kapas dan biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin. Lakukan prosedur ini setiap hari untuk melembutkan dan melembabkan kulit. Cocok untuk jenis kulit berminyak dan kering.
- Tonik: Tuang 2 sendok makan daun mint kering (atau 4-5 sendok makan daun mint segar) ke dalam 500 mililiter air mendidih dan didihkan selama 10 menit. Setelah dingin, tambahkan 4 sendok teh alkohol borat, 2 sendok makan tingtur calendula, 1 sendok teh jus lemon atau cuka anggur ke dalam infus. Kocok dengan baik. Tonik bisa digunakan setiap hari; ini sangat ideal untuk kulit berminyak. Membantu menghaluskan kerutan halus dan memberikan kulit yang sehat. Tonik harus disimpan di tempat yang sejuk dan gelap.
- Kompres mineral: Panaskan air mineral hingga 40-50 derajat, rendam handuk kecil di dalamnya dan letakkan di wajah dan leher selama 20-30 menit. Kompres dilakukan dalam 10 prosedur. Mereka membantu menghilangkan bengkak, memperkaya kulit dengan zat-zat bermanfaat dan menjadikannya lembut.
Masker peremajaan untuk wajah dan tubuh
Ini adalah item yang wajib dimiliki dalam program peremajaan kulit di rumah. Masker yang bersentuhan dengan kulit selama 10-20 menit membantu memenuhi epidermis dengan nutrisi dan vitamin. Mereka menembus lapisan dalam kulit, sehingga memberi nutrisi dari dalam. Oleh karena itu, efek masker paling terasa, apalagi jika dilakukan 1-2 kali seminggu. Namun tanpa pembersihan yang tepat, masker tidak akan efektif dan terkadang berbahaya, karena jika diterapkan pada kulit yang “kotor” dapat menyebabkan iritasi dan reaksi alergi.
- Masker memulihkan metabolisme lemak: campurkan 1 sendok makan minyak zaitun dengan 1 kuning telur dan 1 sendok teh jus lemon (Anda bisa menambahkan 1 sendok teh madu sebagai pengganti jus lemon). Oleskan campuran ini dengan gerakan memijat pada kulit wajah dan leher. Setelah 15-20 menit, bilas residu dengan air hangat.
- Masker yang mengembalikan warna kulit sehat: ambil bagian yang sama dari daun pisang raja, kismis, stroberi, linden, dan yarrow. Giling dan campur. Kemudian tuangkan 4 sendok makan ramuan herbal tersebut dengan sedikit air mendidih hingga menjadi pasta. Saat campuran sudah dingin, oleskan ke wajah dan leher Anda dan biarkan selama 15-20 menit. Bilas masker dengan air dingin.
Masker tangan juga bermanfaat:
- Masker pengencang: Campurkan 2 sendok makan bubur labu mentah dengan 1 sendok makan madu dan 1 sendok makan susu. Jika kulit Anda kering, tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun, jika kulit Anda berminyak, tambahkan 1 sendok teh jus lidah buaya. Oleskan pada wajah selama 20 menit, bilas dengan air hangat.
- Masker pengangkat untuk seluruh tubuh:Ambil 20-30 mililiter minyak almond, kocok, lalu oleskan pada kulit bersih seluruh tubuh, termasuk wajah dan leher. Setelah 15-20 menit, mandi kontras. Mentega perlu dikocok - mentega jenuh dengan oksigen dan ternyata merupakan antioksidan yang sangat kuat.
Mandi yang meremajakan
Mandi anti-penuaan membantu mempercepat semua proses metabolisme dalam tubuh, termasuk merangsang sirkulasi darah. Hal ini membuat kulit terlihat halus dan elastis.
- Mandi dengan minyak esensial: dalam air pada suhu yang nyaman, encerkan 3 sendok makan garam laut atau garam meja, lalu tambahkan 5 tetes minyak esensial jeruk bali, jeruk, dan nilam. Mandi selama 15-20 menit.
- Mandi tanah liat: ambil 400 gram tanah liat biru atau putih dan larutkan dalam air hangat. Mandi 15-20 menit, lalu mandi air hangat tanpa sabun atau gel.
- Mandi jus jeruk: Tuangkan 1 gelas jus jeruk atau grapefruit segar ke dalam air mandi hangat. Tidak perlu membilas setelah mandi seperti itu.
- Mandi jamu: 50 gram ranting dan daun serai cina, 15 gram bunga kamomil, seduh 500 mililiter air mendidih dan diamkan selama 15 menit. Saring infus dan tuangkan ke dalam bak mandi air hangat. Luangkan waktu 15-20 menit. Agar kulit cepat merespon prosedur kosmetik, kulit harus cukup terhidrasi dari dalam, artinya Anda perlu minum 2-2,5 liter air setiap hari.
Jika Anda ingin mendapatkan efek peremajaan yang cepat dan jangka panjang di rumah, Anda harus menyerah:
- memutihkan kulit atau menghilangkan bintik-bintik;
- kebiasaan buruk, terutama merokok;
- penyamakan: bahkan sinar matahari musim semi yang pertama dapat menyebabkan luka bakar pada kulit yang “lelah” setelah musim dingin. Oleh karena itu, saat keluar rumah pada hari yang cerah, pastikan menggunakan tabir surya.